سکته قلبی

سکته قلبی :

سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی عبارت از انهدام و مرگ سلولی دائم و غیرقابل برگشت در بخشی از عضله قلب است که به علت ازبین رفتن جریان خون و وقوع یک توقف شدید خون در آن قسمت از قلب روي میدهد. این توقف گردش خون ممکن است ناگهانی و بدون هیچ علائم قبلی نمایان گردد یا پس از چند حمله و درد قفسه سینه بروز پیدا کند. عمده ترین دلیل سکته بسته شدن رگهاي تغذیه کننده قلب است. براي رفع انسداد غیر از دارو، از بالن و جراحی قلب باز یا تعویض رگ مسدود شده استفاده میشود.

علائم و نشانه ها :

علامــــت بــــارز ســــکته قلبــــی درد بســیار شــدیدي اســت کــه در قفســه ســـینه ایجـــاد مـــی شـــود . ایـــن درد ممکــن اسـت بــه فــک و دسـت هـا نیــز گســـترش پیـــدا کنـــد. همزمـــان بـــا ایــن درد، تعریــق، تهــوع و اســتفراغ نیز ممکن است در فرد ایجاد شود / احساس درد و ناراحتی با انتشار به پشت فک، گلو یا بازو / احساس پري، سوء هاضمه، سوزش / سردل یا خفگی /  عرق کردن ، تهوع ، استفراغ یا  گیجی /  ضعف شدید / اضطراب یا تنگی نفس /  ضربان قلب سریع یا نامنظم 

در بسیاري از موارد مشکل خاصی وجود ندارد و بیشتر علائم ذکر شده در اثر خستگی ، فشارهای روحی و استرس هاي روزمره ایجاد می شوند .

علل سکته قلبی عبارتند از:

ازدیاد چربی خون به ویژه کلسترول / چاقی و کم تحرکی / استرس : استرس باعث آزادشدن ماده اي به نام نورآدرنالین می شود. این ماده عروق بدن را تنگ می کند  بنابراین اگر فرد از قبل تنگی عروق داشته باشد، استرس زیاد می تواند منجر به سکته قلبی در وي شود /  ژنتیک ( استعداد ارثی ) / سیگار، مواد مخدر، الکل و برخی علل ناشناخته: مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر میتوانند سبب بسته شدن رگهای قلبی و مغزی شده و بیمار را مستعد ابتلاء به سکته های قلبی و مغزی نمایند.

پیشگیری و توصیه های لازم:

یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: یک رژیم غذایی متعادل براي داشتن قلب و دستگاه گردش خون سالم ضروري است و اغلب شامل مقادیر زیادي از میوه ها و سبزیجات غلات سبوسدار، گوشت، ماهی و مرغ میشود همچنین لازم به ذکر است که در این رژیم غذایی میزان مصرف قند و نمک باید محدود شود / تحرك بدنی منظم داشته باشید: حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی منظم داشته باشید تا سلامت قلب و عروق شما حفظ شود /  سیگار نکشید: دخانیات از هر نوعی که باشد برای سلامت بدن به طور کلی بسیار مضر است. همچنین قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم خطرناک است / بیمارستان هایی را که مراقبت‌های اورژانسی قلبی دارند همیشه به خاطر داشته باشید و اگر درد قلبی شما بیش از 2 دقیقه طول کشید، سریعا با اورژانس تماس بگیرید.

توصیه به بیماران عزیز :

رژیــم غــذایی کــم نمــک و کــم چــرب و پر فیبر باشد و بــه طــور روزانــه از 5 وعــده میــوه و سبزی تازه استفاده کنید / روزانه 30دقیقه ورزش کنید /  مصرف نمک را کاهش دهید /  چنانچـــه چـــاق هســـتید یـــا اضـــافه وزن داریـــــد، کـاهش وزن شـــــما احتمــــال حملــــه قلبــــی مجــــدد را کاهش می دهد /  اگر سیگاری هستید، ترک سیگار یکی از موثرترین عوامل بر بهبود عملکرد قلب خواهد بود چراکه مواد شیمیایی موجود در سیگار روی سرخرگ ها اثر سوء دارند / سکته قلبی خاموش که ایسکمی خاموش نیز نامیده می شود، ممکن است بدون هیچ علامت هشدار دهنده ای رخ دهد.